Jantern

Jan Tern presenterar sig själv som föreläsaren som ger mest – inte tar mest.
Med 15 års erfarenhet av utbildning både nationellt och internationellt kan du vara säker på att du får pedagogiska föreläsningar av hög kvalité där blandningen av fakta, inspiration och konkreta råd skapar goda förutsättningar för hälsosamma förbättringar både för individ och organisation.

”De lyckligaste människorna är inte de som har allt, utan de som gör allt av vad de har.”

Funktionell friskvård bygger på boken ”Vacker utan Photoshop & Botox” och har följande innehåll:
Vetskapen ATT vi mår bra av att träna, äta rätt, vara positiva och sova tillräckligt finns redan.
Varför lyckas då inte fler leva upp till detta?
Problemet är oftast att vi inte vet HUR eller VAD vi ska göra för att nå våra mål.
Föreläsningarna om friskvård, hälsa och välbefinnande ger inspiration och motivation om hur
och vad du ska göra för att komma igång och uppnå välbefinnande.